이명 증상 원인 치료법 좋은음식 관리방법 알아보자

이명 증상 원인 치료법 좋은음식 관리방법 알아봅시다

이명은 외부 음원이 능력이 없는 상황에서 소리를 인지하는 것입니다. 일반적으로 귀나 머리에서 울리는 소리, 윙윙거리는 소리, 쉭쉭거리는 소리, 휘파람 소리 혹은 윙윙거리는 소리로 설명됩니다. 이명은 일시적이거나 만성적인 상태일 수 있으며 강도와 빈도가 다를 수 있습니다. 다음은 이명에 대해 파악해야 할 몇 가지 중요한 사항입니다.

이명의 원인은 불분명하지만, 종양이 원인인 경우는 매우 드물기 때문에 먼저 환자를 안심시키는 것이 좋습니다. 아직까지 이명에 대한 치료법이 명확하게 정립되어 있지 않지만, 최근 시기 흔히 사용하고 있는 치료법은 다음과 같습니다. 1 약물요법 과학적으로 입증된 약은 없습니다. 다만, 이명에 동반된 증상을 줄여주는 역할을 할 수 있습니다. 빈혈, 갑상선 기능항진증, 갑상선 기능저하증, 당뇨, 고콜레스테롤혈증, 매독, 면역결핍증 등의 원인 질환이 있을 경우 이를 먼저 치료해야 합니다.

신경안정제, 항우울제, 진정제 등은 이명의 악순환을 억제하는 데 큰 도움이 됩니다.

2 상담지도는 긴장감, 불안을 해소하는데 중요한 것으로 되어 있습니다.

병력을 청취하여 원인이 될 만한 것을찾아 제거하는 것이 중요합니다. 특히 청신경 종양, 소뇌교각부 종양 등의 두개내 질환, 갑상선 질환, 혈액 질환 등 전신 질환 여부를 감별해야 합니다. 다음으로 이루, 두부 외상, 소음 노출, 이독성 약물의 사용 및 알코올 중독 등의 과거력, 사회력, 가족력 청취와 함께 귀를 포함한 청각기 주변의 국소 소견을 면밀히 조사합니다. 또한 신경이과학적 검사와 두경부의 청진에 중점을 두며, 타각적 이명과 자각적 이명을 구분해야 합니다.

그리고 활력징후를 측정하여 심혈관과 고혈압성 질환의 유무를 점검합니다. 청각검사로는 표준순음청력검사, 어음청력검사, 뇌간유발전위 청력검사, 이명도검사, 이음향방사검사 등을 필수적으로 시행합니다. 영상검사로 뇌와 측두골의 CT, MRI, 경동정맥의 혈관 조영술을 시행할 수 있습니다.

상세한 내용은 아래 그림을 참고하시고, 그림을 클릭하시면 크게 보실수 있습니다.

이명 치료 및 관리

이명은 조용한 곳에서 더 크게 느껴지기 때문에 적절한 백색 소음을 만들어주거나 있는 곳에서 있는 것이 좋습니다. 이명 소리에 집중하면 할수록 스트레스가 커지고, 스트레스를 받으면 더 커지기에 가능한 다른 소리, 다른 일이 하며 애정을 줄이는 것이 필요합니다. 이명은 그 원인이 되는 질환 자체를 치료, 개선하면 자연스레 사라지는 경우가 많으며, 이명에 대한 전기자극치료가 있었으나 이는 직류교류자기장 자극 등을 사용하는 것으로 우울증, 만성통증, 뇌졸중 등 치료에 사용하는 방법입니다.

이 전기자극치료의 경우 원인이 여러가지 이명 증상이기에 모든 이명 환자에 효과적인 것은 아니나 다른 치료에 효과를 보지 못한 경우 효과를 볼 수 있다고 합니다.

두개골 두드리기

이명 치료법 세 차례 두개골 두드리기 트릭을 시도해보도록 하자. 가령 콘서트나 동호회 등 시끄러웠던 곳에서 집으로 돌아올 때에 귀 울림이 멈추지 않는 경우라면 달팽이관의 작은 털들이 손상을 입었기 때문이고, 이로 인하여 염증이나 신경 자극이 유발될 수 있어요. 뇌는 이 감염을 지속적인 울림이나 윙윙거림으로 해석하므로, 이 트릭을 사용을 해주면 성가신 소리가 없어지게끔 할 수 있어요.

첫번째 손바닥으로 귀를 덮어보도록 하자. 손가락은 뒤쪽을 가리키면서 두개골 뒤에 놓이도록 합니다.

두개골 제일 뒷부분에서 중지가 서로를 향하도록 합니다. 검지를 중지 위에 둔다. 튕기는 동작을 사용하여 검지가 중지 밑으로 들어가 두개골의 뒷부분을 튕기게 합니다. 이 동작을 해주면 드럼을 두드리는 소리가 난다. 손가락이 두개골을 치기 때문에 소리가 꽤나 클 수가 있습니다. 정상적인 현상입니다.

난청이명의 원인과 증상

청력 보호 소음이나 장시간의 소음에 노출되는 상황을 피하고, 귀를 보호하기 위해 이명 예방을 위한 귀마개나 보호 장치를 사용해야 합니다. 의료 치료 의료 전문가의 조언과 지원을 받아야 합니다. 난청이명의 원인과 정도에 따라 약물 치료, 청능 보조 기기, 보청기 등이 사용될 수 있습니다. 커뮤니케이션 방법 난청이명을 가진 인원은 상대방의 얼굴 표정, 입 모양, 제스처 등을 주목하고, 대화 시 소리가 크고 명료하게 말하도록 요청할 수 있습니다.

심리적 지원 난청이명은 정서적인 스트레스와 사회적인 고립을 초래할 수 있습니다. 가족, 친구, 전문가의 지원을 받고, 심리적인 지원을 통해 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 교육과 정보 확보 난청이명에 대한 이해를 높이고, 관련 정보와 자원을 확보하여 적절한 대처 방법을 찾을 수 있도록 노력해야 합니다. 난청이명은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 청력 장애입니다.

자주 묻는 질문