고혈압이란 인체의 혈액을 순환 시키기 위해

고혈압이란 인체의 혈액을 순환 시키기 위해

의학용어 HTN은 Hypertension하이퍼텐션 고혈압의 약자입니다. N을 제외하고 HT라고만 쓰기도 합니다. 고혈압을 그대로 영어로 옮긴다면 HBP Hig Blood Pressue하이 블러드 프레셔가 됩니다. 그 인원은 혈압이 높다. 고 할 때 He has high blood pressure., 혹은 His blood pressure is high.라고 표현할 수 있습니다. 하지만 HTN Hypertension하이퍼텐션이 고혈압을 가리키는 정규 명칭입니다.

hyper 뜻은 넘어서, 초과하여 등의 뜻이 있고, tension은 긴장 혹은 장력의 뜻이 있습니다. 따라서 hyper와 tension이 합쳐진 hypertension은 많은 긴장이라는 의미가 됩니다.

혈압의 정의

혈압 뜻은 혈액 혈관벽에 가하는 압력을 의미합니다. 심장이 수축해서 심장에서 나오는 혈액의 양이 많아지면 혈관이 그에 맞추어 팽창하고 심장이 이완해서 혈액량이 줄어들면 혈관도 그에 맞추어 수축해야 합니다. 하지만 고지혈증, 동맥경화증 등으로 인해 혈관의 지름이 좁아지고 탄력을 잃어버리면 혈관이 수축과 이완을 하지 못하고 계속 긴장상황에 있게 되며 혈관벽에 가해지는 압력이 증가하여 고혈압이 됩니다.

혈압을 호스에 물이 흐르는 것에 비유하자면 안에 흐르는 물의 양이 많으면 호스 벽에 가해지는 압력이 커져서 호스가 팽팽해지는 것과 비슷합니다.

호스가 팽팽해지는 원인으로는 호스에 물을 제공하는 펌프의 속도가 빨라져서 물을 빨리 많이 쏟아내거나, 호스의 내경이 좁아졌거나, 호스 벽이 두꺼워서 탄력이 떨어지거나, 물 대신 끈끈한 액체를 흐르게 하기 위해 더 높은 압력이 필요해진다거나 하는 이유 등을 생각해 볼 수 있습니다.

투약 금지자

이약은 신장투석환자, 임산부와 수유부, 임신 가능성 있는 여성, 중증의 간장 애환자, 담도 폐쇄환자, 쇽 환자 등의 경우 복용을 권장하지 않습니다. 다만 암로디핀 성분에 의하여 혈관이 증대 되다. 못해 저혈압으로 갈 수도 있으니 다른 혈관확장제와 병용할 경우 혈압 체크에 신경을 써야 합니다. 그리고 체액이나 염류가 미흡한 환자가 이 약을 복용할 경우 초기에 저혈압 증상이 올 있을 수 있었으나 이 경우 환자를 똑바로 눕혀 생리식염수를 정맥 주사하여 상황을 호전시킬 수 있습니다.

경과합병증

을 치료하지 않으면 혈관 내 압력이 증가하고 동맥경화 촉진 작용으로 , , , , 심장 근육 비대, 등의 심장 질환과 , 신경화증 등의 신장질환 및 말초 혈관 질환, 눈 망막증 등 여러 장기에 손상을 입힌다. 정상 이하의 혈압인 수축기 혈압 115mmHg, 확장기 혈압 75mmHg이상부터 혈압이 증가할수록 과 뇌졸중의 사망률은 비례적으로 증가하며, 수축기 혈압이 20mmHg, 확장기 혈압이 10mmHg 증가할 때마다.

허혈성 심장질환과 뇌졸중의 사망률은 배가 됩니다.

소금기를 줄여도 혈압이 내려가지 않는 사람이 있습니다. 병원에서는 보통 혈압이 고르지 않은 환자는 반드시 염분이 적은 음식을 제공합니다. 오늘 세 번의 식사로 염분 섭취량이 7그램 정도이므로 너무 엄격한 감염입니다. 감염식을 며칠 계속하면 환자 10명 중 9명까지는 혈액 속의 염분량도 꽤나 감소하여 혈압도 내려간다. 하지만 극히 일부지만 소금기를 줄이는 것이 아무런 효과가 없는 환자도 있습니다. 반대로 염분을 보통보다. 많이 섭취해도 혈압이 전혀 오르지 않는 사람도 있습니다.

사람에게는 염분 섭취에 혈압이 예민하게 반응하는 민감한 형과 거의 반응하지 않는 둔감한 형이 있습니다. 하지만 염분 섭취에도 혈압이 반응하지 않는 인원은 전체적으로 보아 극소수입니다.

식이요법생활가이드

환자는 평소 운동, 음주량 조절, 금연과 체중 감량 및 저염식이소금의 양을 제한하여 만든 음식 섭취를 해야 합니다. 다음은 고혈압 환자를 위한 저염식이 방법과 운동 시의 주의점입니다. 염분의 섭취를 줄이는 데 좋은 식습관1 음식을 요리할 때 소금 대신 후추, 식초, 고추, 후추, 레몬 등으로 맛을 낸다. 2 식탁에서 음식에 소금을 추가로 넣지 않습니다. 3 젓갈류나 밑반찬의 섭취를 줄인다. 4 국, 찌개, 라면 등 국물은 되도록 마시지 않고 건더기 위주로 먹어요.

5 가공하지 않은 신착한 채소 및 과일, 육류를 섭취합니다. 6 인스턴트 음식과 가공식품, 외식을 되도록 줄인다. 고혈압 환자의 운동 시 주의점1 운동 전 혈압이 수축기 200mmHg 이상, 확장기 110mmHg 이상이면 운동을 하지 않는 것이 좋고, 운동 중에는 대개 수축기 250mmHg 이상, 확장기 115mmHg 이상으로 혈압이 오르면 운동을 중지하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문