심근경색 협심증 일상생활 회복 불면증

심근경색 협심증 일상생활 회복 불면증

급성 심근경색증이란, 심장의 근육에 혈액을 제공되는 관상동맥이 여러 가지 원인혈전 등에 의해 갑자기 막혀서 심장에 산소가 통하지 않아 심장 근육이 괴사되는 질환입니다. 일부 심장근육이 영구적으로 죽게 되어 기능을 상실하게 되고 이럴 경우 심장은 효과적으로 펌프 작용을 하지 못하여 결국 점차 심부전으로 진행되거나 급사에 이르게 됩니다. 심장은 저희가 엄마 배 속에 있을 때부터 뛰기 시작하여 평생 동안 신착한 피를 온몸으로 내보내는 엄청난 일을 합니다.

이렇게 쉬지 않고 많은 일을 하는 심장 근육은 충분한 산소와 영양분을 공급받아야만 하며, 그 역할을 하는 혈관을 관상동맥이라고 합니다. 관상동맥은 심장 표면에 위치하며, 좌전하동맥, 좌회선동맥, 우관상동맥 3개의 주요 혈관으로 이루어져 있고, 각자 심장의 다른 부위에 혈액을 공급합니다.

심전도 검사ECG

심전도 검사란 심장의 근육이 이동할 때 나오는 전기신호를 가슴, 팔, 다리의 피부에 연동한 전극을 통해 측정하여 심장의 이상 여부를 알아보는 검사입니다. 심근 중 충분한 혈액 공급이 되지 않는 부위는 전기 신호의 이상을 나타나게 되므로 진단을 할 수 있게 됩니다. 심전도 검사를 통해서 당장 응급치료가 필요한 심근경색을 쉽게 알 수 있습니다.

심근경색증 환자는 심장근육 내에 존재하는 심근효소가 혈액으로 빠져 나오기 때문에 혈액검사로 심근경색증을 확인 할 수 있습니다.

심근경색의 시작할 때는 심근효소치가 상승하지 않기 때문에 일정한 시간 간격으로 따분한 검사가 이루어집니다.

심근경색의 가장 대표적인 전조증상은 가슴에서 심하게 나타나는 흉통입니다. 특히 가슴을 쥐어짜는 듯한 고통이 특징적인데요. 가슴 중앙이나 좌측에서 주로 고통이 발생합니다. 이는 심장근육이 죽어가는 것을 의미한다고 하는데요. 그만큼 극심하고 참기 힘든 수준의 고통이 나타납니다. 가슴에서 나타나는 극심한 고통이 몸의 다른 부위까지 퍼지기도 합니다. 특히 고통이 턱쪽으로까지 퍼지거나 왼쪽 어깨와 팔 혹은 등까지도 퍼지는 느낌이 들 수 있는데요. 이와 같은 증상이 나타나면 심근경색일 확률이 매우 높다고 합니다.

따라서 최대한 급속도로 병원으로 이동해야 합니다. 흉통이 몸 여기저기로 퍼져나가면서 관절이나 뼈가 아픈 느낌이 들 수 있습니다. 하지만 이는 잘못 느끼는 것이라고 하는데요. 관절통으로 오인하여 정형외과를 잘못 찾아가는 경우도 있습니다.

10. 무증상

특히 급성 심근경색은 전조증상 없이 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 더더욱 무서운 경우인데요. 급성 심근경색은 갑자기 발생한 혈전으로 심장혈관이 막히는 것이기 때문에, 남다른 전조증상 없이 갑자기 찾아오는 경우가 많습니다. 그래서 급성 심근경색은 환자의 절반 이상이 병원에 도착하기 전에 사망합니다. 지금까지 심근경색 전조증상에 관해 알아보았습니다. 마지막으로 심근경색 검사에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

심근경색의 원인

심근경색은 주로 심장 동맥이 혈전 혹은 동맥벽의 콜레스테롤로 인해 막히는 것에 기인합니다. 이로 인해 심근에 혈액 공급이 중단되고, 심근 조직이 손상을 입게 됩니다. 이와 같은 심근경색의 주요 원인으로는 고혈압, 높은 콜레스테롤, 당뇨, 비만, 가족력 등이 있습니다. 이와 같은 요인들은 심근경색의 발생 위험을 증가시키는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 이와 같은 원인들은 심근경색 발생의 위험을 높일 수 있는 요인들로서, 이와 같은 요인들을 예방하고 관리하는 것이 심근경색 예방에 중요합니다.

고혈압은 심혈관에 연속적인 압력 부담을 가하며 혈관벽 손상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 혈관 내부에 콜레스테롤이 쌓여 혈전 형성과 혈관 경화가 발생할 수 있습니다.

식사와 운동요법

시작할 때는 식사조절과 운동요법으로 충분히 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 거기다. 당뇨와 혈압을 줄이고 체중까지 관리할 수 있습니다. 기름진 음식을 줄이고 콜레스테롤이 높은 음식을 하루 권장량만 먹어야 합니다. 그리고 좋은 콜레스테롤 오메가 3가 많은 음식은 먹어야 합니다. 구체적으로는 콜레스테롤이 많은 계란 노른자, 내장육류곱창, 양, 간 등, 마요네즈, 튀김, 오징어, 낙지, 조개류, 굴, 새우 등을 자제하는 것이 좋습니다.

추가로 포화지방산이 많은 음식 기름진 육류, 소시지, 베이컨, 햄, 국물종류 곰탕 설렁탕, 인스턴트 음식 라면, 믹스커피, 과자 그리고 우유, 생크림, 아이스크림 등 유제품, 햄버거 치킨 피자 패스트푸드를 줄여야 합니다. 참 먹지 말아야 할 음식이 많습니다. 반면 먹어야 할 음식은 식이섬유소 많은 음식, 보리, 현미, 콩, 해조류, 과일, 채소 등입니다.

자주 묻는 질문